Stres i negatywne emocje mogą bezpośrednio wpływać na trawienie, a nawet powodować problemy jelitowe.
Jak emocje wpływają na przewód pokarmowy?
Stres zmniejsza produkcję enzymów trawiennych, co utrudnia trawienie pokarmu.
Lęk może powodować skurcze jelit i wzdęcia.
Depresja jest związana z niską różnorodnością mikroflory jelitowej.